Et si on changeait tout ça ?

16 Avril



Good day Today !

D'accord j'ai pris un pain avec une viande mexicano + andalouse à midi. MAIS je n'en ai mangé que le quart.
Je préfère avoir un peu mangé du gras à midi plutôt que de faire une crise où je risque de manger beaucoup plus un autre soir.
J'ai bu beaucoup d'eau tout au long de la journée
J'ai fais mes exercices (ceux de la rubrique sport) avec mon amoureux
Et j'ai prie les petites gélules de thé vert guarana


Repas du soir :
Concombre
Saumon
Yaourt
Sel
Poivre
Soda bio pamplemousse (46kcal)

(Bon d'accord il n'a pas l'air très ragoutant mais c'était bon ;))


 

Verdict de la pesée : Dimanche 22 !




16/04/2012
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