Et si on changeait tout ça ?

Astuces pour tromper le cerveau

 

 

 

Vous trouverez toutes les astuces du Cosmopolitain en cliquant sur l'astuce :)

Vous voulez perdre du poids, mais hors de question de faire un régime ? Bonne nouvelle : sachez qu'il est possible de maigrir sans forcément vous affamer. 



Astuce n°1 : trompez votre cerveau en changeant la couleur de vos assiettes. L'idée vous paraît farfelue ? Pas tant que ça ! 
En réalité, chaque couleur a un impact sur le cerveau. Manger dans une assiette rouge ouvrirait l'appétit. Les assiettes blanches seraient neutres, quant aux bleues et noires, elles auraient un effet de satiété. Pourquoi ? Tout simplement parce les aliments noirs ou bleus sont ultra rares et que pour le cerveau, ces couleurs ne renvoient pas au domaine de l'alimentaire.

 


 

 
 



22/01/2012
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