Et si on changeait tout ça ?

Une semaine équilibré c'est...



Manger :



2 poissons

2/3 viandres

1 repas charcuterie

4 à 6 peufs

2 laitages/jours

125gr beurre doux

1 fritures (max)

légumes à volonté 










10/01/2012
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