Et si on changeait tout ça ?

Milshake sans calories



Ingrédients :

- Des glacons
- Du lait écrémé
- Une banane ou des fraises
- De l'édulcorant pour ceux qui les aiment sucrés
(Il existe d'autres sucres naturels meilleurs pour la santé et peu calorifiques, tel que le sirop d'agave et le stévia en poudre)

Les doses sont à vue de nez et c'est à servir frais


J'ai testé cette recette et maintenant je ne fais plus que des milkshakes de cette façon, c'est vraiment super bon et très rafraîchissant


 





16/05/2010
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